Analiza Suplementare e Ushqimit

Analiza Suplementare e Ushqimit

Shtesa ushqimore ose shtesa ushqimore; Ato janë produkte që përmbajnë lëndë ushqyese si minerale, proteina, karbohidrate, fibra, acide yndyrore, aminoacide, kanë një konsum të caktuar ditor dhe përdoren për të mbështetur ushqimin normal. Suplementet ushqimore sigurisht që nuk zëvendësojnë ushqimin normal.

Ushqimet suplementare nuk përdoren për humbje peshe dhe trajtim. Ato nuk përdoren si zëvendësim për ilaçet. Të gjitha reklamat dhe promovimet që theksojnë vetitë kuruese dhe dobësuese të suplementeve ushqimore janë mashtruese. Produkte të tilla nuk janë rreptësisht të miratuara.

Çështja më e rëndësishme në përdorimin e shtesave ushqimore është të kontrolloni nëse produkti është i miratuar apo jo dhe të lexoni me kujdes informacionin e etiketës.

Disa nga suplementet ushqimore të miratuara janë:

Kalciumi	Vitamina D	Omega 3
Koriandër	vitaminë C	Magnezi
St. John's Wort	vitaminë K	xhensen
Hudhra	Xhenxhefil	Gjeth ulliri
Fara liri	propolis	Kalciumi
Fosfori

Produktet mund të kalojnë disa teste përpara se të marrin një certifikatë të bujqësisë organike.